Απώλεια βάρους - εβδομάδα 7η

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Ακόμη μία εβδομάδα ολοκληρώνεται σήμερα,
και η ζυγαριά έδειξε -2 kg!
Είμαι πραγματικά χαρούμενη!

Και είμαι γενικότερα χαρούμενη,
γιατί αυτό που κάνω δεν είναι "δίαιτα χάσιμου βάρους"...
είναι μια διατροφή που με γεμίζει ενέργεια,
και κάνει -πιστεύω- καλό στον οργανισμό μου!
Δεν στερούμαι, δεν καταπιέζομαι καθόλου, και το κυριότερο, δεν πεινάω!

Είμαι αισιόδοξη για την συνέχεια!

Να είστε όλοι καλά!

:-)

Απώλεια βάρους - εβδομάδα 4η

Καλημέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα ζυγίστηκα και είδα ότι είμαι -1,5 kg από την προηγούμενη εβδομάδα!!

Είμαι πολύ χαρούμενη! :-D

Συνεχίζω ακάθεκτη και ξεκινώ πάλι σήμερα τις καταγραφές!

Να 'μαστε όλοι καλά!

:-)