Απώλεια βάρους - εβδομάδα 27η

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Η 27η εβδομάδα διατροφής ολοκληρώνεται σήμερα,
και η ζυγαριά έδειξε -0,5 kg, δηλαδή είμαι 93,6 kg.

Πλέον είμαι πολύ σίγουρη για τον εαυτό μου!
Χαίρομαι πραγματικά για την διατροφή που κάνω, την απολαμβάνω,
και νιώθω ευλογημένη που έχω τη δυνατότητα να τρώω τόσο ποιοτικές τροφές!

Σχεδόν έχω εξαλείψει την συναισθηματική υπερφαγία,
που ήταν και ο λόγος για τον οποίο είχα πάρει τόσα πολλά κιλά!
Ο τρόπος που το καταφέρνω είναι η αγάπη για τον εαυτό μου,
η θέληση να τον φροντίζω και να του κάνω καλό,
και φυσικά η αισιοδοξία και οι θετικές σκέψεις μου!

Εύχομαι όλοι μας να αγαπάμε τον εαυτό μας και να πετυχαίνουμε τους στόχους μας! ;-)

:-)