Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το πρωί -> μισό πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
αργά το πρωί -> 1 πορτοκάλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.
μεσημέρι -> 1 πιάτο φασολάδα, 1 μπωλ σαλάτα μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι, 1 μπωλάκι μυζήθρα.
απόγευμα -> 6 σύκα αποξηραμένα.
βράδυ -> 1 μεγάλη ντομάτα, αρκετή μυζήθρα.
Έχω να δηλώσω ότι μ' αρέσει πολύ η φασολάδα, λατρεύω τη μυζήθρα,
αλλά δεν μ' αρέσουν καθόλου τα αποξηραμένα σύκα.
Τα έφαγα με την ελπίδα να καταπολεμήσω την δυσκοιλιότητα που μου παρουσιάστηκε αυτές τις μέρες...
Καληνύχτα!
:-)
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
νωρίς το πρωί -> μισό πιάτο γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. βρώμη.
αργά το πρωί -> 1 πορτοκάλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 πορτοκάλι.
μεσημέρι -> 1 πιάτο φασολάδα, 1 μπωλ σαλάτα μαρούλι και φρέσκο κρεμμυδάκι, 1 μπωλάκι μυζήθρα.
απόγευμα -> 6 σύκα αποξηραμένα.
βράδυ -> 1 μεγάλη ντομάτα, αρκετή μυζήθρα.
Έχω να δηλώσω ότι μ' αρέσει πολύ η φασολάδα, λατρεύω τη μυζήθρα,
αλλά δεν μ' αρέσουν καθόλου τα αποξηραμένα σύκα.
Τα έφαγα με την ελπίδα να καταπολεμήσω την δυσκοιλιότητα που μου παρουσιάστηκε αυτές τις μέρες...
Καληνύχτα!
:-)
Και τα δαμασκηνάκια βοηθούν. Κι από ότι βλέπω γενικά τα προτιμάς
ΑπάντησηΔιαγραφήΜαρουλάκι μου, και το πρόβειο γιαούρτι, και οι σταφίδες, και η βρώμη, και η άφθονη σαλάτα, και τα φρούτα που τρώω κάθε μέρα γενικά βοηθούν, όμως αποτέλεσμα δεν βρίσκω εδώ και αρκετές ημέρες... :-(
ΑπάντησηΔιαγραφήΕλπίζω να είναι παροδικό, λόγω της επικείμενης περιόδου...
Συνήθως τις δύσκολες μέρες αυτά τα θέματα είναι υποτίθεται ευκολότερα...
ΑπάντησηΔιαγραφήΜην το αφήσεις έτσι... Ζήτα από το φαρμακοποιό σου κάποιο σκεύασμα..
Είναι επικίνδυνα αυτά τα πράγματα!!
Σ' ευχαριστώ πολύ για τη συμβουλή Μαρουλένια μου,
Διαγραφήόμως προσπαθώ ν' αποφεύγω τα φάρμακα, που όλα τους έχουν παρενέργειες...
Τελικά λύθηκε το ζήτημα! :-p
Σούπερ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφή