Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2015

Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Σήμερα έφαγα...

νωρίς το πρωί -> 4 σύκα αποξηραμένα, 1 μπάρα (με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και μέλι), (λίγο αργότερα: ) 3 αυγά βραστά.




αργά το πρωί -> 3 μανταρίνια.


μεσημέρι -> 1 μεγάλο πιάτο μοσχάρι με λαχανικά σούπα.


βράδυ -> 1 μπωλ σαλάτα με 1 μαρούλι, μερικά καρότα ωμά, αρκετό μαϊντανό και σως (με: 3 κ.σ. μουστάρδα, 2 κ.σ. λάδι, 1 κ.σ. μέλι και 1 κ.σ. ξύδι μπαλσάμικο).


αργά το βράδυ -> 250 γρ γιαούρτι (πρόβειο, πλήρες), 3 σύκα αποξηραμένα.



Καληνύχτα!

:-)

Σαν σήμερα, πέρυσι είχα φάει... Παρασκευή 5 Δεκεμβρίου 2014 .

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου