Σήμερα έφαγα...
νωρίς το μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια.
νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με: κινόα, μαρούλι, κρεμμύδι, ντομάτα, αγγούρι, ραπανάκια, φύλλα από ραπανάκια, μαϊντανό, δυόσμο, ρίγανη, πάπρικα, σκόνη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι και αρκετό ελαιόλαδο.
Σήμερα περπάτησα 1 ώρα.
🙂
Το κινόα πως το κάνεις;
ΑπάντησηΔιαγραφήΜε βοήθησε αυτό το άρθρο...
Διαγραφήhttps://www.olivemagazine.gr/tips/%CE%BA%CE%B9%CE%BD%CF%8C%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%80%CF%8E%CF%82-%CE%BD%CE%B1-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%87%CE%B5%CE%B9%CF%81%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%B5%CE%AF%CF%84%CE%B5-video/