Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μεγάλη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μεγάλη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 28 Απριλίου 2021

Μ. Τετάρτη 28 Απριλίου 2021



Σήμερα έφαγα... 

αργά το πρωί -> 1 μίγμα από: αμύγδαλα, καρύδια, κάσιους (όλα ωμά, ανάλατα), 7 χουρμάδες, 1 πορτοκάλι, 2-3 κ.γλ. μέλι, κανέλα Κεϋλάνης. 


μεσημέρι -> 1 μπωλ με: πατάτες τηγανητές, 2 αγγούρια και 2 ντομάτες, μερικές κουταλιές μπρόκολο βραστό (το μισό απ' το μπωλάκι της φωτογραφίας). 



🙂


Τρίτη 27 Απριλίου 2021

Μ. Τρίτη 27 Απριλίου 2021



Σήμερα έφαγα... 

νωρίς το μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια. 


νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ σαλάτα με: κινόα, μαρούλι, κρεμμύδι, ντομάτα, αγγούρι, ραπανάκια, φύλλα από ραπανάκια, μαϊντανό, δυόσμο, ρίγανη, πάπρικα, σκόνη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι και αρκετό ελαιόλαδο. 



Σήμερα περπάτησα 1 ώρα. 

🙂