Τετάρτη 14 Ιανουαρίου 2015

Τρίτη 13 Ιανουαρίου 2015

Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!

Τρίτη και 13 σήμερα (:-p) και αυτά που έφαγα ήταν...

πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 2 κ.σ. μούσλι.


νωρίς το μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια.


νωρίς το απόγευμα -> 3 μεγάλα μπιφτέκια, 1 μπωλ σαλάτα με λευκό και μωβ λάχανο, 2 κ.σ. μουστάρδα.


βράδυ -> 1 μπανάνα.


αργά το βράδυ -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.



Καληνύχτα!

:-)

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου