Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
μεσημέρι -> 15 αμύγδαλα.
απόγευμα -> 1 μπωλ λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα (κομμένο σε μικρά κομμάτια).
βράδυ -> 5 δαμάσκηνα αποξηραμένα, 5 καρύδια.
Καληνύχτα!
:-)
Αυτά που έφαγα σήμερα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
μεσημέρι -> 15 αμύγδαλα.
απόγευμα -> 1 μπωλ λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα (κομμένο σε μικρά κομμάτια).
βράδυ -> 5 δαμάσκηνα αποξηραμένα, 5 καρύδια.
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου