Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1-2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο μπωλ λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.
βράδυ -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.
αργά το βράδυ -> ~150 γρ γιαούρτι.
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερις έφαγα...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, 1-2 κ.σ. μούσλι.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μπανάνα.
νωρίς το απόγευμα -> 1 γεμάτο μπωλ λαχανόσουπα λεμονάτη με καρότα και κολοκύθια, 1 μεγάλο κομμάτι τυρί γραβιέρα.
βράδυ -> 6 δαμάσκηνα αποξηραμένα.
αργά το βράδυ -> ~150 γρ γιαούρτι.
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου