Δευτέρα 26 Σεπτεμβρίου 2016

Με θυμάστε καθόλου;

Είμαι η Ελένη,
μια τύπισα που περίπου πριν 2 χρόνια ζύγιζε 134,5 kg.
Και που κατάφερε να χάσει 62 ολόκληρα κιλά!
Ναι, ειναι αλήθεια, πριν περίπου 1 χρόνο ήμουν 72,5 kg.

Και τον περασμένο χειμώνα άρχισα να ξαναπαίρνω κιλά.
Άρχισα να ξανατρώω τροφές που είχα αποκλείσει από την διατροφή μου.
Τροφές που μου κάνουν κακό (με επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ζάχαρη).

Ερχόμαστε στο σήμερα.
Σήμερα είναι 26 Σεπτεμβρίου 2016.
Ζυγίζω 98,5 kg.
Είμαι 26 kg πάνω από πέρυσι.
Και ομολογώ ότι χρειάζομαι βοήθεια.
Χρειάζομαι την βοήθειά σας!
Θέλω ν' αρχίσω και πάλι να έχω μια ποιοτική διατροφή και να με αγαπάω.
Θα ήθελα να μου δώσετε δύναμη! Το έχω ανάγκη!
Θέλω να κάνω μια καινούρια αρχή, και όσοι είστε στην ίδια φάση με μένα, ελάτε αν θέλετε να συμπορευτούμε στον όμορφο δρόμο της φροντίδας και της αγάπης προς τον εαυτό μας!

Σας αγαπώ και σας φιλώ!




:-)

23 σχόλια:

  1. Που εισαι τοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοοσο καιρο????? μας ξεχασες ελενη!!!!! Παμε μαζι!! κ γω ξεκιναω!!!! μην ξεχνας το ημερολογιο να γραφεις γτ πολλοι περνουμε ιδεες για τη διατροφη μας αλλα και δυναμη απο εσενα. Θα τα καταφερεις παλι! παμε δυνατααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααααα!
    Αναστασια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αναστασία μου καλησπέρα!

      Σ' ευχαριστώ πάρα πολύ για το μήνυμά σου!!
      Πάμε γερά! Θα τα καταφέρουμε!

      Στο ημερολόγιο θα γράφω συχνά από εδώ και πέρα!

      :-D

      Διαγραφή
  2. ΑΝΤΕ ΩΡΑΙΑ!ΕΧΩ ΞΕΚΊΝΗΣΕΙ Κ ΓΩ ΑΠΟ ΣΉΜΕΡΑ...ΚΑΛΉ ΔΎΝΑΜΗ ΝΑ ΈΧΟΥΜΕ.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. Καλη δύναμη κορίτσια μου!!! Αναστασία

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. Ελένη!! Κατα τύχη μπήκα σήμερα εδώ! Και εγώ μαζί σου! Μου έλειψε το ημερολόγιο, έπαιρνα πολύ κουράγιο από δω! Καλώς ήρθες πίσω! Και εδώ είμαστε και εμείς για στήριξη! Φιλιά

    μπακλαβαδάκι

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. Έλα βρε Ελένη και μας έλλειψες! Λοιπον, ξεκίνα ΤΩΡΑ! Τα 10 πρώτα κιλά, το ξέρεις πολύ καλά, θα φύγουν αστραπιαία. Ξεκίνα τώρα πριν παγιωθούν και δεις στη ζυγαριά το 1.. μπροστά.. Και μετά, πάλι θ αλλάξει η ψυχολογία σου, τα ξέρεις άλλωστε καλύτερα αυτα! Όλοι εμείς που σε διαβάζαμε και παίρναμε δύναμη από εσένα είμαστε εδώ, στον ίδιο αγώνα! Φιλιά, Ελένη (Κρήτη)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Γεια σου Ελένη μου,
      σ' ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου!!
      Καλή μας επιτυχία!
      :-)))

      Διαγραφή
  6. Πολλά θα μπορούσαν να ειπωθούν. Αρκούμαι στο ότι έχεις την εκτίμησή μου και την αμέριστη συμπαράστασή μου. Και να εκφράσω την ανακούφισή μου απλώς και μόνο επειδή είσαι υγιής κι ότι δεν βυθίστηκες σε ατέρμονο φαύλο κύκλο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τάσο καλημέρα!
      Σ' ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου και την συμπαράστασή σου!
      Όντως πολλά μπορούν να ειπωθούν, αλλά νομίζω ότι δεν θα μου κάνουν καλό σε αυτή τη φάση.
      Να είσαι καλά και πάντα δυνατός να μας εμπνέεις!
      :-)

      Διαγραφή
  7. Μαζί σου Κ γω. Είχα χάσει 30 κιλά τα κράτησα 2 χρόνια Κ κατάφερα με μεγάλη επιτυχία να τα πάρω όλα πίσω. Τέλος όμως τι, πως Κ γιατί δε νομίζω ότι είναι σε θέση να το αναλύσω. Είπα Κ γω στοπ Κ πάλι στον αγώνα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. Γλυκούυυυυυυλα!! Είσαι γλυκούλα! :)
    μας έλειψες!!!! Μπράβο Ματζουράνα πολύ χαίρομαι που είσαι στον
    αγώνα και δεν το βάζεις κάτω! Και εγω τα ίδια παλι τα ξαναπήρα τα κιλά, πάλι θα τα χάσω! Είσαι Δύναμη!!!
    -Αίλουρος

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Αίλουρέ μου,
      σ' ευχαριστώ πολύ!!
      Πάμε μαζί, δυνατά!
      Θα τα καταφέρουμε!
      :-)

      Διαγραφή
  9. Η επιστροφή της άσωτης χα χα
    Ποσο μας έλειψες !!!
    Εσυ κατάφερες το ακατόρθωτο !!!
    Ναι κορίτσι μου μπορείς και αυτή τη φορά μπορείς και να τα διατηρήσεις οταν φτάσεις εκεί που θες- μακροπρόθεσμα πλανα ..
    Τα άμεσα πλάνα ειναι τα πρώτα δέκα .. Έλα καλέ ξέρεις εσύ!!!
    Άντε καλή αρχή και μη χαθείς πάλι!!!
    Μαρια

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Η επιστροφή της άσωτης, δεν λες τίποτα!! :-D
      Και εσείς μου λείψατε!!
      Σ' ευχαριστώ!
      Δεν ξαναχάνομαι!
      :-)

      Διαγραφή
  10. Μας ελειψες, ειναι το μόνο σίγουρο!Δεν εισαι η μόνη που παλεύει με το βάρος της, ειμαστε πολλές.Οποτε ας δίνει κουράγιο η μια στην άλλη.Φιλια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Σ' ευχαριστώ!!
      Κι εσείς μου λείψατε!
      Πάμε δυνατά να τα καταφέρουμε!
      ;-)

      Διαγραφή
  11. Γιουπιιιιιιιι!!!!!!!!!!!Κι εγω ξεκιναω αυτη την εβδομαδα και ειναι φανταστικό που επιστρέφεις κι εσυ!χαρηκα παρα πολυ που βρήκα νεες σου αναρτήσεις . Μαζι ειμαστε πιο δυνατοί <3

    ΑπάντησηΔιαγραφή