Παρασκευή 21 Μαΐου 2021

Σήμερα έφαγα... 

αργά το μεσημέρι -> 1 πιάτο κολοκυθάκια βραστά (με ελαιόλαδο και λεμόνι), 1 πιάτο γόπες πλακί στον φούρνο. 

απόγευμα -> 1 γεμάτο πιάτο μούσμουλα. 

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα και 30 λεπτά το πρωί και 1 ώρα το απόγευμα, σύνολο 2,5 ώρες! 

Άνοιξα την πόρτα του σπιτιού μου και βρήκα αυτήν την πανέμορφη και μυρωδάτη γαρυφαλλιά! Μου την έκανε δώρο για τη γιορτή μου η αγαπημένη μου φίλη Δέσποινα! 

🙂

Πέμπτη 20 Μαΐου 2021

Σήμερα έφαγα... 

μεσημέρι -> 1 μεγάλη μπανάνα. 

αργά το μεσημέρι -> 1 αγγούρι, 1 κόκκινη πιπεριά, 2 ντομάτες, (λίγο ωμό ελαιόλαδο από πάνω), 4 μπιφτέκια στον φούρνο (με: μοσχαρίσιο κιμά, φρυγανιά, αυγό, ντομάτα, κρεμμύδι, λάδι και μπαχαρικά). 

απόγευμα -> 1 καραμέλα (με ζάχαρη και γεύση ευκάλυπτο). 

Σήμερα περπάτησα 1 ώρα. 

🙂

Τετάρτη 19 Μαΐου 2021

Σήμερα έφαγα... 

νωρίς το μεσημέρι -> 2 αυγά με σπαράγγια τηγανητά, 1 πιάτο κολοκυθάκια και κουνουπίδι βραστά (με ελαιόλαδο και λεμόνι). 

απόγευμα -> 1 πορτοκάλι. 

🙂