Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Σήμερα η τελευταία μέρα του μήνα και όλα πήγαν μια χαρά!
Αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι στραγγιστό (2%), 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο ανάμικτα λαχανικά κοκκινιστά, 1 μπωλάκι γιαούρτι, 1 μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 1 ντομάτα, 1 αγγούρι και 1 κρεμμύδι.
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι.
Εύχομαι ο μήνας που μπαίνει αύριο να φέρει χαρά σε όλους,
και να καταφέρουμε τους στόχους που έχουμε θέσει!
Καληνύχτα!
:-)
Σήμερα η τελευταία μέρα του μήνα και όλα πήγαν μια χαρά!
Αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~250 γρ γιαούρτι στραγγιστό (2%), 1 κ.σ. μέλι, 1 χούφτα δημητριακά.
νωρίς το μεσημέρι -> 1 μήλο.
αργά το μεσημέρι -> 1 γεμάτο πιάτο ανάμικτα λαχανικά κοκκινιστά, 1 μπωλάκι γιαούρτι, 1 μπωλ χωριάτικη σαλάτα με: 1 ντομάτα, 1 αγγούρι και 1 κρεμμύδι.
βράδυ -> 1 μπωλάκι σταφύλι.
Εύχομαι ο μήνας που μπαίνει αύριο να φέρει χαρά σε όλους,
και να καταφέρουμε τους στόχους που έχουμε θέσει!
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου