Ημερολόγιο Διατροφής: Ιουλίου 2021

Παρασκευή 16 Ιουλίου 2021

Έχω φάει ό,τι υπάρχει!

Σουβλάκια, σοκολάτες, σφολιάτες, παγωτά, ψωμιά, τυριά, σιροπιαστά!

Και σήμερα ετοιμάζομαι να βουτήξω σε μια θάλασσα από burgers και πατάτες τηγανητές!

😎

Έχει πλάκα αυτή η φαγανή μου φύση!

Δευτέρα 5 Ιουλίου 2021

Διάλειμμα!

Αγαπητό Ημερολόγιο,

θα σταματήσω για λίγο καιρό να καταγράφω τί τρώω. Θέλω ν' αφεθώ τελείως ελεύθερη για να δω πώς θα πάει.

Θα είμαστε σ' επικοινωνία!

🙃

Κυριακή 4 Ιουλίου 2021

Σήμερα έφαγα...

βράδυ -> 6 βερίκοκα και 1 ροδάκινο.

🙂

Σάββατο 3 Ιουλίου 2021

Σήμερα έφαγα...

μεσημέρι -> 2 πορτοκάλια, (μισή ώρα μετά...) 1 ομελετάρα με: 4 αυγά, 1 πατάτα, 1 κρεμμύδι, 1 πιπεριά, αρκετά ντοματίνια, αρκετό ελαιόλαδο και μυρωδικά, 1 χούφτα ντοματίνια.

νωρίς το απόγευμα -> 1 μπωλ παγωτό cookies με λίγο βύσσινο.

Πάει, το παγωτό έγινε καθημερινή συνήθεια!

Μήπως να νιώσω τύψεις;;; 🤔

😋

Παρασκευή 2 Ιουλίου 2021

Σήμερα έφαγα...

μεσημέρι -> τα 2/3 του πιάτου αγγούρια και καρότο, 1 μπωλάκι αρακά κοκκινιστό με πατάτα και καρότο, το 1/2 του πιάτου αυγά στο τηγάνι με πατάτα, κρεμμύδι και ντομάτα.

απόγευμα -> 1 παγωτίνι, 1 μεγάλο κομμάτι τούρτα παγωτό με γεύση bueno.

😃

μεσημέρι -> 1 σπρινγκ ρολ με χοιρινό, 1 "πουγκί" ζύμης με κοτόπουλο, λίγο μπρόκολο τηγανητό, 2 χούφτες ντοματίνια, το 1/3 του πιάτου μοσχάρι με ρύζι, το 1/3 του πιάτου νουντλς με γαρίδες, το 1/3 του πιάτου νουντλς με χοιρινό, 1 φέτα ψωμί.