tag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post1461325500546251915..comments2023-06-05T17:09:48.007+03:00Comments on Ημερολόγιο Διατροφής: Γεύματα μετά την Καθαρά Δευτέρα. Ημερολόγιο Διατροφήςhttp://www.blogger.com/profile/03455588881176226442noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-4000318533776592332021-03-26T23:54:11.045+02:002021-03-26T23:54:11.045+02:00Μπιζελάκι μου, τί ωραίες ιδέες!!
Ευχαριστώ πολύ!
...Μπιζελάκι μου, τί ωραίες ιδέες!! <br />Ευχαριστώ πολύ!<br />Πρώτη φορά ακούω για φασόλια σόγιας! Θα το ψάξω! Ημερολόγιο Διατροφήςhttps://www.blogger.com/profile/03455588881176226442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-29289209353837869102021-03-26T17:08:32.432+02:002021-03-26T17:08:32.432+02:00Βάλε και ασπράδι αυγού, εγώ αναμειγνύω 200 ml ασπρ...Βάλε και ασπράδι αυγού, εγώ αναμειγνύω 200 ml ασπράδι με μισό γιαούρτι, ένα φρούτο 10 αμύγδαλα ή καρύδια, 2 κ.σ. πιτουρο βρώμης και λίγα γκοτζι μπερι και γίνεται ένα σουπέρ πρωϊνό! Χ.Μ.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-72058909707957264852021-03-26T17:02:38.459+02:002021-03-26T17:02:38.459+02:00Φασόλια σόγιας θα πρότεινα, εγώ είμαι πλέον λακτοβ...Φασόλια σόγιας θα πρότεινα, εγώ είμαι πλέον λακτοβο και προσπαθώ διαλειματικη 16/8.Χοντρό Μπιζέλι ;)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-39497818859076970722021-03-24T10:27:04.593+02:002021-03-24T10:27:04.593+02:00Πολύ ωραίες ιδέες! Ευχαριστώ! Πολύ ωραίες ιδέες! Ευχαριστώ! Ημερολόγιο Διατροφήςhttps://www.blogger.com/profile/03455588881176226442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-23247634203193992632021-03-24T08:04:08.183+02:002021-03-24T08:04:08.183+02:00Άλλες πηγές πρωτεϊνης είναι σαρδέλες ή γαύρος σε κ...Άλλες πηγές πρωτεϊνης είναι σαρδέλες ή γαύρος σε κονσέρβα ή φρέσκα, σολωμός, άλλα ψάρια, όσπρια με λίγο ρύζι, μακαρόνια με κιμά σόγιας, τόφου μαγειρεμένο με κάτι άλλο...δεν χρειάζεται να το παρακάνεις με τα αυγά.Tassos67https://www.blogger.com/profile/13379940344708608108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-40583801565344444012021-03-23T15:28:55.165+02:002021-03-23T15:28:55.165+02:00Έχεις απόλυτο δίκιο!
Προσπαθώ να το βρω αυτό...
...Έχεις απόλυτο δίκιο! <br />Προσπαθώ να το βρω αυτό... <br />Σήμερα έφαγα πχ τόνο (από κονσέρβα). <br />Πήρα και αμύγδαλα. <br />Και μάλλον θ' αναστενάξουν τ' αυγά (που δεν είναι βέβαια νηστίσιμα, αλλά νομίζω θα μου συγχωρεθεί αυτό!). <br />:-p <br /><br />Καλή Σαρακοστή! Ημερολόγιο Διατροφήςhttps://www.blogger.com/profile/03455588881176226442noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3437547606398833883.post-54424555330174980322021-03-23T14:38:56.963+02:002021-03-23T14:38:56.963+02:00Όσο και να θέλω να ξεφύγω από τα πρακτικά θέματα τ...Όσο και να θέλω να ξεφύγω από τα πρακτικά θέματα της διατροφής...νήστεψε μεν προσπάθησε δε να έχεις αρκετή πρωτεΐνη στα γεύματά σου. Χορταίνει όσο τίποτα άλλο.<br />Καλή σαρακοστή.Tassos67https://www.blogger.com/profile/13379940344708608108noreply@blogger.com