Καλησπέρα αγαπημένο Ημερολόγιο!
Η μέρα κύλησε όμορφα και αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~ 250 γρ γιαούρτι 2%, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, μισή χούφτα δημητριακά.
μεσημέρι -> 1 μπωλ λαχανόσουπα, 1 ντομάτα, μερικά κομμάτια τυρί γραβιέρα.
αργά το απόγευμα -> 1 μεγάλο πορτοκάλι.
βράδυ -> 1 παστέλι (σουσάμι και μέλι).
Έφαγα 1 μπωλ και όχι 1 πιάτο λαχανόσουπα, επειδή είναι φαγητό με λίγες θερμίδες και τελικά χόρτασα πλήρως!
Το βράδυ είχα διάθεση για γλυκό και το παστέλι ήταν ιδανική επιλογή!
Καληνύχτα!
:-)
Η μέρα κύλησε όμορφα και αυτά που έφαγα ήταν...
πρωί -> ~ 250 γρ γιαούρτι 2%, 1 κ.σ. μέλι, 1 κ.σ. σταφίδες, μισή χούφτα δημητριακά.
μεσημέρι -> 1 μπωλ λαχανόσουπα, 1 ντομάτα, μερικά κομμάτια τυρί γραβιέρα.
αργά το απόγευμα -> 1 μεγάλο πορτοκάλι.
βράδυ -> 1 παστέλι (σουσάμι και μέλι).
Έφαγα 1 μπωλ και όχι 1 πιάτο λαχανόσουπα, επειδή είναι φαγητό με λίγες θερμίδες και τελικά χόρτασα πλήρως!
Το βράδυ είχα διάθεση για γλυκό και το παστέλι ήταν ιδανική επιλογή!
Καληνύχτα!
:-)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου